¿Qué nos hace diferentes?

Yoga Maya Kids basa su metodología en las 8 RAMAS PRINCIPALES DEL YOGA:

 

Yamas y Niyamas: principios éticos y conducta personal, mediante asambleas, cuentos y juegos.
Asanas: yoga físico. Les enseñaremos las posturas con más de 100 cartas de yoga y juegos,  relacionándolas con animales, naturaleza y objetos cotidianos.
Pranayama: control de la respiración mediante juegos y diferentes técnicas.
Pratyahara: identificación y control de sentimientos y emociones, mediante asambleas, cuentos y juegos.
Dharana: atención y concentración por medio del mindfulness (atención plena), mediante juegos, mandalas, mantras, mudras, laberintos...
Dhyana y Samadhi: meditación y espiritualidad. Facilitando visualizaciones guiadas con audios y momento de calma (final de la clase).


Todas ellas adaptadas para que las comprendan los niños desde los 2 a los 12 años.


Es decir, con nuestro curso no aprenderás técnicas por separado de Mindfulness (atención plena), Asanas (posturas físicas) o alguna técnica de respiración, sino que abarca toda la disciplina completa y muy estructurada para que tus clases sean organizadas, divertidas y exitosas.


No pierdas esta oportunidad!

Adelantate a formar parte de esta comunidad que tantos beneficios proporciona. 


 
CONTACTO: YOGAMAYAKIDS@GMAIL.COM